Oct 24, 2023 · Okazuje się jednak, że spanie zbyt długo również jest zjawiskiem niepokojącym. Spanie przez ponad dziewięć godzin może być wynikiem niedoboru snu z kilku poprzednich nocy lub pojawiać się w czasie infekcji. Jeżeli jednak śpimy zbyt długo regularnie, może być to objaw pewnych chorób. Jan 17, 2020 · Nerki pełnią w organizmie niezwykle ważne funkcje – jedną z nich jest oczyszczanie organizmu z toksyn. To ogromna praca. Nerki muszą odfiltrować 20-150 litrów krwi, aby wyprodukować 1-2 litry moczu.  Zaburzenie pracy nerek prowadzi do zatrucia organizmu, a w konsekwencji może prowadzić nawet do śmierci. Co może świadczyć o tym, że nerki źle pracują? Poznaj 9 najbardziej Dec 6, 2023 · Bardziej prawdopodobne jest również, że przez nadmierny sen, a co za tym idzie przewlekłe zmęczenie, będziesz mieć problem z wahaniami wagi. Jedno z badań pokazało, że osoby, które przesypiały 9-10 godzin w nocy, miały o 21 proc. wyższe ryzyko otyłości w ciągu 6 lat, niż osoby, które spały 7-8 godzin. Nagłe przebudzenie i trudności z zasypianiem w określonych godzinach mogą wskazywać na wszelkie zaburzenia. Nigdy nie ignoruj budzenia się w środku nocy! Jeśli zauważysz, że często budzisz się o tej samej porze w nocy, zdecydowanie musisz wiedzieć, co następuje: Problemy ze snem między 21:00 a 23:00. Znak stresu. Oct 6, 2023 · Co oznacza senność w ciągu dnia – zaburzenia cyklu snu i czuwania. Nasz wewnętrzny cykl snu i czuwania, pomaga nam odczuwać senność w nocy i utrzymać koncentrację w ciągu dnia. To jeden z naszych rytmów okołodobowych. Kiedy zostaną one zaburzone, może dojść do rozwoju zaburzeń snu i czuwania, które powodujące senność w Uciążliwa aktywność naszego mruczącego pupila może przejawiać się na wiele sposobów. Kot w nocy może nerwowo biegać po mieszkaniu, skakać po meblach, otwierać szafki i zrzucać na podłogę wszystko, ci wpadnie mu w łapy. Zdarza się również, że próbują nas na różne sposoby obudzić i sprowokować do wspólnej zabawy. Jan 19, 2023 · Ale już w Bieszczadach – nawet 7000. Parki ciemnego nieba to ostoje naturalnego ekosystemu, ostatnie miejsca na Ziemi, gdzie żyje się naturalnym rytmem nocy i dnia. W Polsce mamy dwa takie miejsca: Park Gwiezdnego Nieba w gminie Lutowiska w Bieszczadach oraz powstały w 2009 roku Izerski Park Ciemnego Nieba leżący na pograniczu polsko Jun 24, 2023 · Mieszkańcy Rostowa opowiadają nam o wydarzeniach tamtej nocy — i o tym, co dzieje się w mieście teraz. Mieszkańcy Rostowa rozmawiają z wagnerowcem. Rostów nad Donem, 24 czerwca 2023 r Dec 9, 2021 · Niezależnie od tego, czy jesz w nocy dlatego, że pracujesz w trybie zmianowym, czy z powodu bezsenności, a może z jeszcze innych przyczyn, nie jest to obojętne dla twojego zdrowia. Naukowcy dowiedli, że szczególnie źle wpływa to na wskaźniki związane ze zdrowiem i może skończyć się jedną z chorób cywilizacyjnych. Jan 24, 2022 · Jak się okazuje, przyczyny bólu palców mogą być znacznie poważniejsze. Wymienia się wśród nich m.in.: powikłania cukrzycy, urazy w obrębie stopy (m.in. złamania), dnę moczanową, nerwiaka Mortona. Zdarza się, że przyczyną dolegliwości są problemy podologiczne. Mogą to być odciski, wrastające paznokcie lub grzybica stóp. 9TCSu.