Lekarz tłumaczy, jakich witamin brakuje, gdy bolą stawy Dzień dobry, objawy, które pani opisuje, charakterystyczne są dla choroby zwyrodnieniowej stawów — schorzenia, które dotyka nawet 50 proc. społeczeństwa po 40. roku życia. Sprawdź jakich witamin i minerałów Ci brakuje. Objawy niedoborów: Witamina A - Suchość oczu, kurza ślepota, wysypki na skórze; C - Powstawanie siniaków przy najlżejszym ucisku, bóle kończyn, problemy z dziąsłami, suche włosy i łuszcząca się skóra , podatność na infekcje, zmęczenie, zmiany nastroju Sprawdź, jakich 4 witamin prawdopodobnie ci brakuje 1. Witamina B6 na układ nerwowy Wielu z nas przyjmuje suplementy diety, ale najlepiej wchłaniają się witaminy pochodzące 2. Witamina D na kości i samopoczucie Statystyki są przerażające - ponad 90% Polaków może mieć niedobór witaminy D. 3. 1eufBxp.